Logo no primeiro dia são realizados a avaliação da composição corporal, o teste de resistência e o teste de flexibilidade.

As opções de atividades físicas são muitas e incluem aulas de musculação, hidroginástica, ginástica localizada, danças, alongamento, caminhadas na praia e muito mais.

Nossa estrutura de esportes e lazer inclui 2 piscinas aquecidas, academia de frente para a praia, sala de ginástica, quadras de tênis, salão de jogos, sala de convivência e sala de TV.